Beneficii

• Creșterea comunicării eficiente.
• Reducerea conflictelor de muncă.
• Reducerea stresului
• Reducerea fluctuaţiei de personal.
• Creșterea coeziunii echipei.
• Creșterea performanţei și productivităţii echipei. 

Workshop-uri oferite:

Abilități de bază la locul de muncă:

• Puterea comunicării asertive.
• Feedback: cum să dai și să primesţi feedback.
• Coeziunea echipei.
• Eficienţa în muncă: managementul timpului.

Echilibru între viața personală și viața profesională:

• Cum să găsim echilibrul dintre viaţa personală și viaţa profesională.
• Cum să ne controlăm stresul.
• Cum să facem față dezamăgirilor.
• Gestionarea relațiilor personale.

Conștientizarea și controlul stresului:

• Conștientizarea stresului.
• Tehnici și practici de relaxare.
• Managementul furiei.
• Combaterea auto-criticii.
• Gestionarea limitelor: profesional vs personal.